こころの声を綴って ー場面緘黙症と歩む日々ー

場面緘黙症を含めた不安障害とうつ病、SEKAI NO OWARIについてなどを書いていきます。

視線恐怖症

 視線恐怖を感じるようになった。外に出るのが怖い。

 視線恐怖。今思えば、あれは社交不安障害の症状だった。場面緘黙症を発症した、小学生の頃から視線恐怖はあったけれど、それが顕著になったのだ。

 自転車に乗っている人も、車に乗っている人もみんな、私のことを見ている気がした。冷たい目で、じっと。それは、今までの色々な人の目と重なった。小学生の頃、顔を上げられずにいた私に向かって、「ちゃんと目を見て話しなさい」と注意した教師。中学生になってから、部活でミスをするたびに冷ややかな視線を送ってきた部員たち。どうしてもクラスに馴染めない私を、腫れ物のように扱うクラスメイト。

 外出すれば、すれ違うのは、人、人、人。

 めまいがするほど、人が怖くなっていた。一人では、怖くて横断歩道も渡れない。

 街ゆく人々がみんな私を見ているなんて、そんなことあり得ないのは重々わかっていた。わかっているのに、それでもやっぱり、そう思えて仕方がない。

 人々の笑顔も、自分に向けられた嘲笑のようにしか感じられなかった。外に出ると、私はすべての人から睨まれ、笑われる。

 人の視線が、皮膚に突き刺さるように痛かった。

 だから私は、一人で外に出られなくなった。