こころの声を綴って ー場面緘黙症と歩む日々ー

場面緘黙症を含めた不安障害とうつ病、SEKAI NO OWARIについてなどを書いていきます。

遺書

 私は高校生の頃、遺書を書いた。

 気を抜けば、ふらふらと死の方へ傾いてしまいそうな時期だった。
 いつ終わっても後悔しないように——そう言えば聞こえはいいけれど、実際は、踏ん張る力がもう残っていなかったのだと思う。

 もう死んでもいいや。

 それは衝動というより、諦めに近かった。長い悲しみが積もりに積もった結果、自分自身を越えるほどの大きな山になっていた。

 目の前にある問題のすべてが、私がいなくなれば消えるように見えた。
 少なくとも、当時の私はそう信じていた。

 「さようなら」と言う資格もない。

 「ありがとう」と言って逝けるほど、立派でもない。

 ただ、最後に教えて欲しかった。どうすればよかったのか。

 遺書には、不完全燃焼の感情が延々と渦巻いていた。

 たくさん考えたのだ。

 たくさん、たくさん、たくさん考えたのだ。

 どうにかして、生きる術を探した。

 でも、そのいずれかで生きていくことが、私にはできなかった。

 私がこんなことを言うのを許されるのなら、最後にお願いがあった。

『どうか、自分の中に非を探さないで』

 あの時にああ言えばよかった、とか。一言でも声をかけていれば、とか。無理にでも引き留めるべきだった、とか。

 そんなことをされても私の運命は変わらなかったと、断言できた。すべては、私の弱さが招いた結果だったから。

 

『健康な体に感謝しています。

 美味しいごはんに感謝しています。

 温かい家庭に感謝しています。

 優しい友達に感謝しています。

 溢れる愛情に感謝しています。

 

 脆いこころは、もう限界でした』

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